朋友來家裡幫忙我上傳檔案,阿早做了早午餐我們一起吃,我們在一點半把工作做完,忙到快崩潰的九月總算結束了。朋友離開後,我又躲回被窩睡了一覺,深深的疲倦感又消除了一些。
傍晚去上了瑜珈課,竭盡全力地伸展,流了好多汗,在又酸又痛之際依然保持專注,忙碌的時候,疲憊不堪的時候,我感覺真正能夠療癒我的就是練習瑜珈的時刻,只有那個時候的我,才能忘卻所有工作,甚至忘記小說,只專注在身體的動作與感受,那份專注讓我放鬆。
下課後我走路去買貓罐頭,去藥局領藥,才想起這個月不但活動滿檔,南北奔波,中間我還去醫院打針住院呢。
我總是會忘記自己是生病的人,習慣身上的疾病,習慣每天吃藥,習慣每兩個月的回診,習慣每年必須幾次住院打針,把這些都當作日常的作息之一,我覺得這個病就成了我的生活的一部分,就跟工作,寫作或其他活動一樣,該做什麼就去做,我不去恐懼或焦慮,如實去面對它,可以降低沒有必要的糾結。
練習瑜珈時我更加感覺到人體的自癒或修復能力的奇妙,兩年前我還是個隨時會手痛腳痛肚子痛的人,但現在我可以讓身體這樣那樣柔軟有力地自由伸展與擺動,雖然很多動作我還是沒有做得很到位,但我會做到自己的極限,每次進步一點點。指數有時還是會忽上忽下,但我的心情已不再隨之起舞。
我的心也是這樣一點一點被我修復好的吧,有時跟阿早說起往事,幾乎都忘了那些是發生在我身上的事,我還可以清楚記得那些事,但我幾乎已經不太會受到往事的侵擾,就跟我的病一樣,那些傷痛或許還在,但我已能與之和平共處。我可以帶著那些傷與病,如常地生活。
剛才和阿早一起去看了月亮,又大又圓又亮的月,我們晚餐後喝了茶,合吃一個小小的月餅,一起賞了月,結束一整個月忙碌的工作,我要回到規律的寫作生活了。
謝謝阿早陪著我走南闖北,在我忙得暈頭轉向時,做好吃的食物給我吃,默默地陪伴我。接下來剩下幾天假期,我們要好好相處。
謝謝九月來參加每一場活動的朋友們,謝謝辛苦的工作人員,謝謝一直支持我們的讀者們。
祝大家中秋節快樂!